Šta ako izgorite na suncu? Ovo je 6 ključnih saveta stručnjaka

Stoga, ukoliko dobijete opekotine od sunca, važno je da znate kako da postupite u toj situaciji.Osnivač i direktor &quot;Dr Medispa&quot; Munir Somdži navodi da, ako ste do&scaron;li u takvu situaciju, verovatno niste poslu&scaron;ali savete dermatologa. U vezi s tim, podelio je &scaron;est saveta kojih se morate pridržavati.Koristite hladnu pamučnu krpuObavezno koristite hladne pamučne tkanine ili krpe preko opečenih delova kože kako biste je umirili. Trebala bi to biti čista pamučna krpa prijatne hladne temperature, kako biste mogli da ohladite povr&scaron;insku temperaturu kože. Doktor Somdži je napomenuo da ova metoda pomaže da se koža smiri.Izbegavajte kori&scaron;ćenje aktivnih sastojakaDoktor Somdži je objasnio za&scaron;to je važno izbegavati nano&scaron;enje aktivnih sastojaka na kožu nakon jakih opekotina od sunca.&quot;Mnogi ljudi vole da koriste proizvode poput aloe vere na koži, čak i svežu aloe veru, ali to može povećati &scaron;anse za infekciju&quot;, naveo je. Stručnjak za negu kože predlaže kori&scaron;ćenje preparata na bazi ceramida koji sadrže emolijense, jer pomažu da koža omek&scaron;a i umiri se.Odlučite se za sastojke poput glicerina, koji pomažu u hidriranju i jačanju kožne barijere. Kreme i losioni sa ceramidima takođe su odlični jer formiraju za&scaron;titni sloj kože koji pomaže u sprečavanju gubitka vlage i vidljivih o&scaron;tećenja.Uzimajte antihistaminikeOpekotine od sunca često su praćene oticanjem, pa uzimanje antihistaminika bez recepta može pomoći u smirivanju upale kože i otoka.Izbegavajte piling i lju&scaron;tenjeAko poku&scaron;avate da uklonite opekotine od sunca, piling vam neće pomoći. To može iritirati već o&scaron;tećenu kožu i potencijalno dovesti do ožiljaka ili infekcije. Takođe, nemojte dirati ili guliti ta područja jer to može samo pogor&scaron;ati problem.Klonite se suncaNakon &scaron;to ste zadobili opekotine od sunca, važno je da svom telu date vremena za oporavak. Doktor Somdži ističe da treba izbegavati sunce tokom tog perioda.&quot;Dopustite koži da se oporavi. Trebaće malo vremena da se koža vrati u normalno stanje&quot;, kaže on.Koristite SPFU budućnosti se potrudite da se &scaron;to bolje za&scaron;titite od sunca. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje kori&scaron;ćenje kreme za sunčanje sa minimalnim za&scaron;titnim faktorom SPF 30, nanesene 30 minuta pre izlaska napolje i ponovo neposredno pre izlaska.Za najbolje rezultate, kremu nanosite na svaka dva sata, &scaron;to je važno zbog isu&scaron;ujućeg dejstva sunca. Takođe, izaberite kreme sa vodootpornom formulom ako se znojite ili dolazite u kontakt sa vodom.

Šta ako izgorite na suncu? Ovo je 6 ključnih saveta stručnjaka

1 Komentari